Ana Maria IENE

Papagalii Ara stacojii sunt apreciaţi pentru frumuseţea penelor şi personalitatea lor. Păsări vioaie şi inteligente, sunt uşor de dresat, devenind astfel preferatele persoanelor care-şi doresc […]

Au apărut mici probleme de sănătate care îţi “asigură” un discomfort sâcâitor de-a lungul întregii zile? Este evident că organismul tău încearcă să-ţi spună ceva […]

Peştele este o parte foarte importantă a unei diete sănătoase. Introducerea în dietă pe parcursul unei săptămâni a 60-90 grame de peşte gras reduce cu […]

Îţi doreşti un copil şi ca să rămâi gravidă deja ştii că trebuie să mănânci multe legume şi fructe, să eviţi mâncărurile de tip fast-food […]

Indiferent de vârstă sau greutate, celulita s-a instalat confortabil pe coapsele celor mai multe dintre noi.În luptă cu celulita trebuie să fii perseverentă pentru că […]

O carne recomandată în diete, benefică pentru sănătate şi pentru silueta, puiul are multe calităţi în afară de gustul plăcut. Ingrediente:1 pui300 ml bere5 căţei […]

Prunele sunt fructe gustoase, considerate ca făcând parte din lista alimentelor cu calorii negative, bogate în fibre, antioxidanţi, vitamine (Vitamina C, vitamina E, vitamina D […]

Compotul se poate prepara pentru consumul imediat sau pentru a fi păstrat pentru perioada de iarnă. Pentru consumul imediat:Ingrediente:500 g prune4 pahare de apă50 g […]