• Vremea ne influenţează starea de spirit, dar şi sănătatea.
• Schimbările bruşte de temperatură pot da peste cap întregul organism și pot agrava problemele de sănătate, spun medicii.
Vremea este una optimă atât timp cât temperatura medie diurnă nu variază cu mai mult de două grade Celsius. Între două şi patru grade variaţie termică, vorbim de vreme excitantă, iar în momentul în care oscilaţiile termice depăşesc patru grade, avem de-a face cu o vreme acută, care ne poate da de furcă. Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la aceste schimbări climatice. Spre exemplu, pentru a se adapta la o diferență de temperatură de 4 grade, corpul are nevoie de 14 zile. La o diferență de 10 grade, organismul resimte un stres foarte puternic.
În ultimii ani, oscilațiile de temperatură și presiune atmosferică de la o zi la alta au fost bruște și foarte mari, așa că multe persoane acuză probleme de sănătate legate de schimbarea vremii. Meteosensibilitatea nu este un mit. Multe persoane acuză migrene, durerile articulare, somnolenţă, oboseală, stres accentuat, digestie îngreunată şi chiar stări depresive.
Ce afecțiuni necesită o atenție sporită la schimbările bruște de temperatură
Grav afectate de schimbările bruște de temperatură pot fi persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, iar hipertensivii riscă să sufere chiar un atac de cord la astfel de variații.
Nici persoanele cu afecțiuni respiratorii nu reacționează foarte bine la oscilațiile de temperatură.
Cei care se confruntă cu bronșite, alergii de sezon sau astm bronșic sunt printre cei vizați, iar sfatul specialiștilor este că, în perioadele cu schimbări bruște de temperatură, să evite ieșirile în aer liber.
CITEȘTE ȘI: BENEFICIARII DE CONCEDIU MEDICAL, VERIFICAȚI CU POLIȚIA (PROIECT)
În cazul persoanelor care suferă de migrene sau care au dureri frecvente de cap, vremea rece le agravează simptomele, deoarece provoacă îngustarea vaselor de sânge, cu efect de reducere a fluxului sanguin către creier.
Modificările presiunii atmosferice și umezeala din aer pot provoca persoanelor meteosensibile episoade migrenoase și dureri de cap insuportabile.
Tulburări de somn, dureri articulare și stres
Schimbările bruște de temperatură sunt o provocare și pe alte planuri pentru că pot provoca tulburări de somn, în special insomnii, dar și reducerea capacității de concentrare, iar legat de aceasta pot apărea, ulterior, amețeli, dureri de cap și o senzație de pierdere a energiei sau irascibilitate.
Cei care suferă de reumatism, artrită sau artroză se pot confrunta cu dureri mai mari la diferențele bruște de temperatură sau din cauza umezelii și frigului.
Persoanele meteosensibile devin tot mai stresate și predispuse la stări depresive sau de anxietate la schimbarea bruscă a vremii (în special la răcirea vremii).
Mai multe pe adevarul.ro
CITEȘTE ȘI: VIDEO 2 APRILIE: PROVOCĂRILE AUTISMULUI, CU PSIHOLOGUL ANDA SAMSON
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- TikTok Actualitatea Prahoveană
