• România va trece la ora de vară 2025 în ultimul weekend din luna martie. Astfel, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel încât ora 03.00 va deveni ora 04.00.
• Acest lucru va face ca noaptea să fie mai scurtă.
Odată cu solstițiul de iarnă, din 21 decembrie, durata nopților scade, în timp ce durata zilelelor crește continuu, până pe 21 iunie, când este solstițiul de vară. Ora se schimbă de două ori pe an în România, respectiv la sfârșitul lunii octombrie, când se face trecerea la ora de iarnă, și la sfârșitul lunii martie, când trecem la cea de vară.
În acest an, trecem la ora de vară în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, ceasurile vor fi date înainte, astfel încât ora 03.00 va deveni ora 04.00.
Specialiștii avertizează că modificarea orei poate afecta rutina de somn, provocând oboseală, dificultăți de concentrare și o adaptare mai lentă a organismului la noul program. De-a lungul anilor, studii au arătat că schimbarea orei poate influența negativ ritmul circadian, ceea ce poate duce la tulburări de somn și chiar la scăderea productivității.
Conceptul de schimbare a orei a fost introdus pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, ca măsură de economisire a combustibilului folosit pentru iluminat. Practica a fost adoptată rapid în mai multe țări europene, inclusiv în România, care a implementat schimbarea orei încă din 1917. După mai multe modificări de-a lungul deceniilor, din 1979 România a revenit la acest sistem, aliniindu-se cu restul Uniunii Europene.
Deși multe țări din lume continuă să aplice acest sistem, unele au renunțat la schimbarea orei, considerând că efectele negative asupra populației sunt mai mari decât beneficiile. Printre aceste state se numără Islanda, China, Rusia, Belarus și Turcia.
Acest sistem de vară va fi menținut până la sfârșitul lunii octombrie, când va avea loc trecerea la ora de iarnă. Atunci, ceasurile vor fi date înapoi, astfel încât ora 4:00 va deveni 3:00, iar noaptea va fi mai lungă.
CITEȘTE ȘI: Înscrierile la creșă și grădiniță încep la finalul lunii mai
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- Spotify PODCAST
- TikTok Actualitatea Prahoveană
