Tot mai mulți copii și adolescenți petrec ore întregi în fața ecranelor, iar efectele asupra sănătății lor devin vizibile: anxietate, stres, depresie, lipsa activității fizice și tulburări de somn, arată Organizația Mondială a Sănătății (OMS).
Specialiștii cer limite de vârstă, etichete de avertizare și chiar interzicerea telefoanelor mobile în școli. În septembrie, președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a declarat că analizează modalități de a implementa restricții privind utilizarea rețelelor sociale de către copii în întreaga Uniune Europeană.
Rolul părinților
Părinții au un rol esențial. Dr. Janna Lina Kerth, pediatru la Spitalul Universitar din Düsseldorf, avertizează asupra unui „cerc vicios”: cu cât copiii petrec mai mult timp online sau pe telefozne mobile, cu atât devin mai dependenți.
Specialistul recomandă limite clare și discuții cu copiii despre motivele pentru care anumite jocuri sau aplicații sunt atrăgătoare și despre posibilele consecințe: „Este important să discutăm despre motivul pentru care este interesant şi de ce unele jocuri sunt mai captivante decât altele, precum şi despre consecinţele pe care le-ar putea avea”.
OMS recomandă copiilor sub cinci ani maximum o oră pe zi în fața ecranelor, iar cei sub trei ani deloc. Pentru copiii mai mari, timpul de expunere trebuie adaptat la activități educative sau interactive. Dr. Kerth subliniază: „Există multe jocuri interactive şi educative care implică consum activ şi nu doar privirea pasivă la ecran.”
Exemplul Suediei
Suedia a introdus măsuri practice: un „card de activități de agrement” care acoperă parțial costurile pentru cluburi sportive sau cursuri de limbi străine pentru copii între 8 și 16 ani. Recomandările autorităților sunt clare: copii sub doi ani – fără ecrane; între doi și cinci ani – maxim o oră; între 6 și 12 ani – maximum două ore; adolescenți între 13 și 18 ani – între două și trei ore. Guvernul suedez analizează chiar și interzicerea smartphone-urilor în școlile primare.
Interdicțiile se completează cu educația
Protejarea copiilor de efectele excesului de ecrane nu se rezumă la interdicții. Educația, implicarea părinților și politici publice inspirate din experiențe europene, pot crea un cadru sănătos și echilibrat într-o lume tot mai digitalizată.
Sursa: Euronews
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- Spotify PODCAST
- TikTok Actualitatea Prahoveană
