• Un studiu recent subliniază o legătură între comportamentele sedentare și viteza internetului.
• Accesul la internet de mare viteză reduce șansele ca oamenii să facă suficientă activitate fizică.
Un studiu realizat în Australia, subliniază o legătură între comportamentele sedentare, cum ar fi vizionarea de seriale și jocurile online, și creșterea obezității. La nivel global, obezitatea este deja o problemă de sănătate majoră, cu impacte economice semnificative.
Potrivit cercetătorilor, accesul la internet de mare viteză reduce șansele ca oamenii să facă suficientă activitate fizică, iar acest lucru are un efect direct asupra ratei metabolice.
Cu cât petrec mai mult timp online, cu atât devin mai inactivi, iar obiceiul de a consuma gustări în fața ecranului nu face decât să amplifice problema.
Impactul nu se oprește doar la sedentarism. Internetul face cumpărăturile mai rapide, iar comunicările electronice reduc întâlnirile față în față, care sunt ocazii excelente pentru a face mișcare. Astfel, totul duce la un stil de viață mai puțin activ și mai puțin sănătos.
Dr. Klaus Ackermann sugerează că, pentru a combate acest efect, ar trebui promovate campanii care să încurajeze pauze active între perioadele de utilizare a internetului și să sensibilizeze publicul despre riscurile comportamentului sedentar.
Aceste campanii ar putea motiva oamenii să fie mai activi, chiar și în stiluri de viață foarte ocupate.
În timp ce internetul de mare viteză a devenit esențial, este important să fim conștienți de impactul său asupra sănătății și să găsim soluții pentru a încuraja un stil de viață mai activ și mai echilibrat.
Mai multe pe tvrinfo.ro
CITEȘTE ȘI: STUDIU. Încrederea în conținutul de pe internet a scăzut sub 50 la sută
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- Spotify PODCAST
- TikTok Actualitatea Prahoveană