- alPHa Prahova anunță lansarea programului alPHa Karate, o activitate săptămânală dedicată exclusiv persoanelor care nu au mai practicat arte marțiale.
- Inițiativa se adresează copiilor, tinerilor și adulților care doresc să facă primii pași în karate într-un mediu organizat, prietenos și orientat spre dezvoltare personală.
Reprezentanții alPHa Prahova au anunțat lansarea programului alPHa Karate, un proiect destinat persoanelor care vor să descopere artele marțiale fără presiunea performanței sportive sau a competițiilor. Potrivit organizatorilor, programul este gândit ca o activitate de inițiere și se adresează exclusiv începătorilor, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire fizică.
„Dacă te-ai gândit vreodată să încerci artele marțiale, dar ai simțit că nu ești pregătit pentru un club axat pe performanță, ai ajuns exact unde trebuie. alPHa Karate este o activitate săptămânală dedicată exclusiv începătorilor – copii, tineri și adulți care nu au mai practicat niciodată karate și își doresc să facă primii pași într-un mediu sigur, organizat și prietenos”, se arată în comunicatul transmis de alPHa Prahova.
Organizatorii subliniază că programul nu este unul orientat către competiții sau performanță sportivă, ci către familiarizarea participanților cu principiile artelor marțiale și dezvoltarea personală.
„alPHa Karate nu este o secție de performanță sportivă extremă, nu este un program axat pe competiții și medalii și nici un club care concurează împotriva altor cluburi. Este un program de inițiere, creat special pentru a face cunoștință cu lumea artelor marțiale, pentru a învăța bazele într-un mod corect și progresiv, pentru a descoperi disciplina și respectul, dar și pentru a construi încredere în sine și autocontrol”, au precizat reprezentanții organizației.
Sesiunile de antrenament vor avea loc o dată pe săptămână și vor include exerciții de tehnică de bază, pregătire fizică adaptată vârstei participanților, exerciții de coordonare și concentrare, dar și activități menite să dezvolte spiritul de echipă.
Programul este structurat pe grupe separate, astfel încât atât copiii, cât și adulții să poată beneficia de o experiență adaptată nevoilor lor. Organizatorii arată că inițiativa se adresează copiilor care au nevoie de disciplină și direcție pentru energia lor, dar și adulților care vor să înceapă o activitate fizică nouă sau să își îmbunătățească mobilitatea și echilibrul.
Startul programului este programat în weekendul 21–22, iar programul exact al antrenamentelor va fi anunțat cu câteva zile înainte, în funcție de numărul și vârsta celor înscriși.
„Ne dorim să oferim un cadru în care fiecare participant să se simtă confortabil, indiferent de vârstă sau nivelul de condiție fizică. Ne vedem la sală pentru a face împreună primul pas în karate”, au transmis reprezentanții alPHa Prahova.
Înscrierile se fac prin completarea formularului online pus la dispoziție de organizatori, urmând ca participanții să primească ulterior toate detaliile legate de program și organizare.
Citește și Proiect comun SGU - CSM - Petrolul Ploiești: „La fiecare gol marcat, un copac plantat”
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- TikTok Actualitatea Prahoveană
