• Persoanele care iau medicamente sunt nevoite să aibă o mai mare atenție la alimentație atât zi de zi, cât și la mesele festive, pentru că anumite combinații pot genera sau accentua probleme de sănătate.
• Iată care sunt cele mai frecvente combinații pe care trebuie să le ocolim mai ales la mesele festive, dacă ne aflăm în tratament cu medicamente.
Fiecare dintre noi ia medicamente, ocazional sau permanent, fie că este vorba de o banală durere sau de o afecțiune prelungită. Este foarte adevărat că medicamentele ne ajuta să scăpam de simptomele condiției respective, însă unele medicamente vin însoțite de numeroase efecte negative, mai ales în combinație cu unele alimente.
În cele mai multe cazuri, administrarea oricăror medicamente este însoțită de reducerea cantității de sare și eliminarea totală a alcoolului. Dar iată care sunt celelalte combinații nepotrivite.
1. Dacă luați medicamente pentru colesterol, nu consumați grapefruit, fie că este vorba de suc sau fructul în sine. Sucul de grapefruit crește efectul medicamentelor și amplifică reacțiile negative ale acestora. De asemenea, sunt de evitat alimentele grase de orice fel.
2. Dacă luați anticoagulanți, nu beții suc de merișor. Studiile spun că amestecul de suc de merișoare și anticoagulanții subțiază sângele. Subțierea sângelui în exces cauzează grave probleme de sănătate.
3. Dacă luați medicamente pentru reglarea tensiunii arteriale, nu mâncați banane, aceste fructe fiind foarte consistente și ducând la creșterea tensiunii, spun unii medici. Medicamentele pentru tensiunea arterială pot crește cantitatea de potasiu din organism. Bananele au la rândul lor potasiu și riscăm să avem un nivel prea ridicat de potasiu care provoacă bătăi neregulate ale inimii și palpitații.
4. Dacă luați medicamente pentru răceală, evitați consumul de lapte dulce și lactate grase ca smântâna sau untul. Se pare că atât laptele cât și unele substanțe din aceste medicamente cauzează inflamații ale intestinului, ceea ce îngreunează capacitatea de refacere a organismului. Mai bune sunt ceaiurile și alimentele cu vitamina C.
5. Dacă luați antibiotice cu tetraciclină, nu se recomandă consumul de produse lactate. Calciul din produsele lactate poate împiedica organismul să absoarbă corect antibioticele.
6. Dacă luați medicamente de subțiere a sângelui, nu mâncați spanac. Spanacul, alături de alte legume verzi, conține vitamina K care poate bloca efectul medicamentelor. Broccoli și alte legume verzi sunt și ele de evitat.
7. Dacă luați medicamente pentru glanda tiroidă, evitați pe cât posibil nucile și combinațiile cu nuci. Ele sunt foarte bogate în fibre care pot împiedica organismul să absoarbă corect medicamentele pentru glanda tiroida. Nu faceți exces de alimente bogate în fibre.
8. Dacă luați medicamente împotriva infecțiilor bacteriene, nu consumați carne afumată sau fermentată. Aceasta conține tiramină, un aminoacid care împreună cu medicamentele pentru tratarea infecțiilor pot crește tensiunea arterială. Evitați salamurile, cârnații uscați și brânzeturile procesate.
Mai multe pe wiewtrustednews.com
CITEȘTE ȘI: ANUL NOU. Tot ce trebuie să faci și ce să eviți ca să îți meargă bine
- Facebook.com/actualitateaprahoveana.ro
- instagram.com
- twitter.com
- Google Business
- Youtube Actualitatea
- TikTok Actualitatea Prahoveană
