Améliorer activement la puissance masculine et n est pas seulement appelé cialis 10mg prix. La qualité européenne actuelle est peu coûteuse.

apă rece caniculă ploiești
Categorie: Știri locale
  • Pentru perioada vizată de avertizări meteo de temperaturi ridicate și disconfort termic, la Ploiești au fost montate corturi și dozatoare cu apă rece.
  • Autoritățile locale fac o serie de recomandări pentru populația care trebuie să se protejeze de canicula din aceste zile.

Pe durata atenționării cod galben de caniculă, la Ploiești sunt puse la dispoziția cetățenilor corturi cu dozatoare cu apă rece la Gara de Sud, în Spațiul pietonal “Nichita Stănescu” și Parcul dendrologic “Mihai Viteazul”. De asemenea, sunt surse de apă potabilă în toate piețele agroalimentare din oraș. Vor fi montate suplimentar și dozatoare cu apă potabilă în Piața Centrală, Halele Centrale, Piața Aurora Vest, Piața Nord, Piața Malu Roșu și Piața Mihai Bravu.

“În actualul context meteorologic, Primăria Municipiului Ploiești face o serie de recomandări cu caracter general pentru reducerea, pe cât posibil, a disconfortului  cauzat de caniculă:

* evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;

* dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);

* purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;

* pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;

* beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia), la fiecare 15-20 de minute;

* nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;

* evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice;

* consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii), deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;

* o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;

* evitați  activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);

* aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;

* păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate.

VEZI ȘI: Incendiu de vegetație la Sălciile. Cinci astfel de intervenții în Prahova, în mai puțin de 24 de ore

De asemenea, facem și o serie de precizări legate de modalitățile prin care se poate limita creșterea temperaturii în locuințe:

* închideți ferestrele expuse la soare, trageți  jaluzelele și/sau draperiile;

* țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;

* deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;

* stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;

* închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie”, au mai transmis reprezentanții administrației locale.

Județul Prahova se află sub cod galben de caniculă până duminică seară.

Back To Top