Plantele cu colorit şi parfum îmbietor alină durerile şi ajută în nenumărate boli. Află când este momentul potrivit să le culegi şi ce trebuie să foloseşti de la ele pentru o sănătate de fier.
Maghiranul, originar din Arabia şi Egipt, dă savoare mâncărurilor, dar este şi o plantă medicinală. Vechii greci credeau că a fost cultivat de Afrodita, zeiţa iubirii, şi-l foloseau pentru alinarea durerilor şi ca leac în caz de otrăviri sau convulsii.
Perioada de recoltare - începând cu luna iunie până la sfârşitul lui august.
Părţile active ale plantei - partea aeriană, ceea ce înseamnă tulpini, frunze şi flori.
La ce te ajută - Infuziile de maghiran asigură o digestie mai bună, sunt tonice, deci ideale în cazul oboselii şi nervozităţii, calmează durerile abdominale şi favorizează eliminarea
gazelor intestinale. Cataplasmele călduţe cu frunze de maghiran liniştesc durerile de stomac şi colicile la copii.
Mod de preparare
Infuzează o linguriţă de plantă mărunţită în 250 ml de apă clocotită. După 10-15 minute, strecoară ceaiul. Pentru a obţine beneficiile dorite, se consumă două-trei ceşti cu infuzie pe zi.
Pentru un ceai antidepresiv, adaugă şase linguriţe cu maghiran peste 200 ml de apă. Cataplasmele se fac din foi de maghiran fierte şi aşezate pe un pansament, apoi pe zona dureroasă.
Roiniţa, plantă cu origini mediteraneene, cu miros asemănător lămâii, creşte în sudul şi-n vestul ţării, în pădurile de stejar, de salcâm şi în general în locuri uscate.
Perioada de recoltare - Din luna iunie până în august, în zilele însorite, fără vânt, care ar putea să evapore uleiurile volatile ale florilor de roiniţă.
Părţile active ale plantei - frunzele, se culeg prin rupere, una câte una.
La ce te ajută - Roiniţa e cunoscută pentru faptul că alungă nervozitatea, având şi efect sedativ, dacă o foloseşti sub formă de tinctură. Un ceai de roiniţă este util dacă te confrunţi cu greţuri, dureri de stomac sau menstruale, diaree, toxiinfecţie alimentară, colici intestinali.
Sub formă de băi, cicatrizează rănile.
Mod de preparare - Infuzia de roiniţă se prepară din 5-10 g pulbere de frunze şi 200 ml de apă. Se bea de trei ori pe zi când suferi de diaree, până trec simptomele.
Tinctura de roiniţă ca sedativ sau contra durerilor menstruale - 15 picături diluate în puţină apă, de trei ori pe zi. Tinctura se prepară punând la macerat pentru două săptămâni 15 linguri de pulbere de plantă şi 400 ml de alcool alimentar. La final, se strecoară tinctura şi se pune într-o sticlă închisă la culoare.
