Pentru fiecare dintre simptomele virozelor respiratorii există preparate din plante care le atenuează și care, în același timp, ajută și la reducerea duratei bolii. Dacă este vorba de dureri în gât, febră, tuse sau de nas înfundat, remediile naturiste sunt la dispoziția ta. Îți poți întări și imunitatea, astfel încât să eviti viitoarele posibile infectări cu virusuri de răceală sau gripă.
Dacă tușești, alege plante cu efect calmant care stimulează eliminarea secrețiilor. Pentru tuse seacă, neproductivă, bea una-două căni cu ceai de pătlagină pe zi. Infuzia se prepară dintr-o linguriță de plantă la 200 ml de apă clocotită și se îndulcește cu miere de albine.
Pentru tuse productivă, este necesară fluidizarea secrețiilor, așa cp poți să bei două-trei căni cu ceai de tei pe zi (1 linguriță de flori uscate la o cană cu apă).
Specialiștii susțin că și mai eficiente sunt amestecurile de plante: tei, pătlagină, cimbrișor, cimbru, anason, lavandă, scai vânăt, sovârf, troscot, fenicul și muguri de pin.
De mare ajutor sunt și sucurile antitusive din ceapă, usturoi sau ridiche, precum și sucul de lămâie, amestecat în părți egale cu miere de albine - câte o lingură de suc la două-trei ore.
Un sirop obținut din ceapă și nuci calmează durerea și usturimea de la nivelul faringelui.
Modul de preparare este simplu: caramelizează șase linguri de zahăr și stinge-le cu o cană cu apă; adaugă o ceapă mică necurățată, o nucă în coajă (spălată foarte bine și apoi crăpată), trei frunze de dafin și o linguriță de chimen. Acest amestec se fierbe timp de 10 minute, apoi vasul se ține acoperit până când siropul se răcește. Siropul rece se strecoară și se pune într-o sticlă, la rece. Pentru durerea și usturimea faringelui se iau cinci lingurițe de sirop, o dată pe zi.
