Studiile specializate despre ginseng sunt recente, dar această plantă se folosește de sute de ani.
Rădăcina de ginseng provine din China și America de Nord.
În chineză cuvântul ginseng înseamnă chintesența unui barbat (gin - bărbat; seng – esență).
Cei care au folosit-o cu secole în urmă nu au avut nevoie de studii medicale sau documentări ca să confirme ceea ce știau deja. Multă vreme ginseng a fost cunoscut ca fiind un remediu pentru oboseală și pentru revitalizare. Rădăcinile erau mestecate de oamenii care se confruntau cu efectele îmbătrânirii.
Ginseng fortifică organismul. Mărește vitalitatea persoanelor în vârstă, mărește rezistența la oboseală, făcându-i mai activi. În afară de creșterea energiei, ginseng contine steroizi, asemănători cu cei secretați de corpul uman, și de aceea ginseng este folosit de atleți.
Ginseng poate să ajute sistemul imunitar în rezistența la boli. O substanță din ginseng numită saponină conține antioxidanți care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire și la întărirea sistemului imunitar.
Ginseng poate să ajute la echilibrarea metabolismului și la previnirea migrenelor. Saponinele reglează glicemia, colesterolul și tensiunea arterială.
S-a dovedit științific că ginseng îmbunătățește virilitatea și ajută în disfuncțiile sexuale ale bărbaților și femeilor.
În cultura occidentală ginseng este un tonic digestiv și un stimulant digestiv cand stresul mental sau nervozitatea au efecte asupra sistemului digestiv.
Dacă doriți să încercați ginseng consultați în prealabil medicul de familie, și procurați-l magazine specializate sau farmacii.
