- Scris de Ana Maria IENE
Prunele sunt fructe gustoase, considerate ca făcând parte din lista alimentelor cu calorii negative, bogate în fibre, antioxidanţi, vitamine (Vitamina C, vitamina E, vitamina D vegetală, betacaroten), şi minerale (magneziu, sodiu, potasiu etc.).
Desi au gust dulce, totuşi prunele prezintă indice glicemic scăazut.
Alegeţi pentru consum prunele proaspete în sezon, iar pe cele uscate, care sunt mai bogate în calorii, să le consumaţi în sezonul rece.
Compotul se poate prepara pentru consumul imediat sau pentru a fi păstrat pentru perioada de iarnă.
Crema de duş care să fie ieftină şi sănătoasă în egală măsură, care să catifeleze pielea? Un produs natural, delicat şi pe care să îl poţi pune în geanta cu care pleci în concediu? Soluţia există. Cu foarte puţin efort poţi prepara o astfel de cremă, după ce arunci o privire superficială prin cămară.
Exfolierea unghiilor este cauzată fie de o tulburare internă, fie de o deficienţă de vitamine şi minerale şi consta în ruperea unghiilor. Este o afecţiune ce apare preponderent la femei, astfel că aproximativ 20% din populaţia Globului se confruntă cu această problemă.
Pâine, usturoi, spanac, lamâie şi brânzeturi – ingredientele perfecte pentru prepararea cinei, in foarte puţin timp.
Vara îşi face de cap. Ne este greu tuturor să facem faţă temperaturilor foarte ridicate. Oriunde ai încerca să te ascunzi, canicula te prinde şi e foarte greu să te răcoreşti. Iată ce putem face pentru a ne ajuta copiii să treacă cu bine peste orele şi zilele de caniculă.
Este foarte cald şi nu ne place să petrecem prea mult timp în bucătărie. Din acest motiv ne-am gândit să prezentăm reţeta unui desert uşor de pregătit, gustos şi absolut perfect pentru zilele caniculare.
Puricii, prin simpla înţepătură, pot produce aşa numita dermatită alergică ce se manifestă prin prurit, eritem cutanat, alopecie locală. Infestarea cu purici este o problemă acută a tuturor deţinătorilor de animale, care afectează majoritatea câinilor şi pisicilor, şi nu numai. Important este să luaţi toate măsurile necesare pentru a preveni apariţia puricilor în viata animăluţului dumneavoastră, iar dacă apar trebuie să eradicaţi paraziţii înainte să se înmulţească şi să provoace alte neplăceri animalului.
Pepenele verde nu este doar un fruct gustos, zemos şi aromat, ci şi un aliat de nădejde în lupta contra problemelor tenului. Multumiţă conţinutului sau ridicat de apă şi amalgamului de vitamine (A, B6, C), pepenele verde poate fi folosit cu succes la prepararea unor măşti pentru toate tipurile de ten.
Superalimente sunt considerate cele bogate în antioxidanţi – molecule care previn afectarea celulelor sănătoase. Ele mai oferă şi alte beneficii pe lângă faptul că sunt şi foarte gustoase.
Ce poate fi mai potrivit după o zi înfiorător de caniculară decât o baie, răcoritoare, cu arome care îţi răsfaţă simţurile? Cum mâine este sâmbătă,