Forma feţei joacă cel mai important rol în alegerea unor ochelari de soare potriviţi. Dacă vrei să eviţi probarea a zeci de perechi de ochelari de soare, află care ţi se potrivesc în funcţie de forma feţei.

Faţa ovală
În cazul acesta poţi purta cu succes aproape orice pereche de ochelari de soare. Forma ramelor ochelarilor nu te afectează în niciun fel. Ochelarii recomandaţi trebuie să fie cel puţin la fel de laţi ca faţa ta sau chiar mai laţi. Evită ochelarii cu lentile foarte mici.

Faţa rotundă
Este important să alegi ochelari care alungesc şi subţiază faţa. Cele mai potrivite forme de rame sunt cele dreptunghiulare, cu margini rotunjite şi îngroşate în partea de sus. Alege ochelari de soare cu rame groase care au o punte între lentile bine definită şi evită-i pe cei cu lentile rotunde.

Faţa romboidă
O faţă cu pomeţi laţi şi frunte şi bărbie înguste este pusă în valoare de două tipuri de ochelari de soare: cei cu lentile ovale şi pătrate. Ochelarii cu lentile fără cadru pot fi o alegere bună, precum şi cei cu lentile "ochi de pisică".

Faţa pătrată
Pentru o frunte lată şi o mandibulă extinsă, cei mai potriviţi ochelari sunt cei cu lentile curbate, care redau echilibrul proporţiilor feţei. Ramele ovale, rotunde sau cele "ochi de pisică" sunt la fel de potrivite, alături de ramele care au lăţimea mai mare decât înălţimea.

Faţa dreptunghiulară
În cazul feţei alungite, cu lungimea mai mare decât lăţimea şi linii drepte, ochelarii de soare cei mai potriviţi sunt cei care sunt mai înguşti decât faţa, cu forme de lentile ovale sau rotunde. De asemenea, trebuie neapărat să aibă şi o punte între lentile cât mai joasă.

Faţa triunghiulară (cu baza superioară)
Un chip cu mandibulă îngustă şi fruntea lată, este pus în valoare cel mai bine de ochelarii cu lentile rotunde sau pătrate, care nu au rame mai late decât faţa. Ramele metalice, de care lentilele sunt prinse doar în partea superioară, sau doar cu şuruburi miniaturizate, sunt o altă alegere potrivită.

Faţa triunghiulară (cu baza inferioară)
Fruntea îngustă însoţită de o mandibulă lată creează un alt chip de formă triunghiulară. Pentru a echilibra proporţiile în partea de sus a feţei sunt recomandaţi ochelarii de soare cu rame detaliate, cu accente cromatice diferite. Ramele "ochi de pisică" sau cele cu detalii în partea superioară sunt recomandate pentru această formă a feţei.

După trei luni în care zeci de copii au participat la ateliere de pictură şi desen organizate de către reprezentanţii Muzeului Judeţean de Artă Prahova „Ion Ionescu-Quintus”, ieri, realizările lor au fost reunite într-o expoziţie multiplă.

Sute de lucrări au poposit, ieri, pe simezele Muzeului de Artă Prahova şi au fost admirate de părinţii ai căror copii au participat, în această vară, la programul „Vacanţa la Muzeu”. „Acum putem vedea rezultatele unei veri întregi în care am muncit şi noi şi copiii. Sperăm că publicul va aprecia lucrările pentru care toţi cei mici au depus mult efort şi din care putem observa talentul lor invers proporţional cu înălţimea lor. La cursurile Grupei Piticilor au fost 97 de copii înscrişi toată vara. Sunt mai mulţi decât în anii trecuţi, iar acesta este beneficiul faptului că programul a devenit din ce în ce mai cunoscut. Mulţi dintre ei au venit o dată, iar a doua, a treia zi, şi-au adus prietenii şi, în felul acesta, s-a popularizat programul”, ne-a spus Gabriela Postelnicu, conservator la Muzeul de Artă şi coordonator al atelierelor de pictură şi desen pentru cei mici.

Ateliere au inclus şi iniţiere în origami, arta japoneză a plierii hârtiei. „La atelierul de origami au participat peste 100 de copii pentru întreaga perioadă a verii. A fost o provocare pentru ei, mai ales că am descoperit că sunt foarte talentaţi şi s-au descurcat foarte bine. Au fost copii din toată Prahova, dar am avut şi copii din afara judeţului, veniţi în vacanţă la bunici, şi care au participat la cursuri, atraşi de aceste ateliere”, am aflat de la Mihaela Dobre, muzeograf în cadrul instituţiei.

„Închidem, astăzi, cea de-a şaptea ediţie a programului Vacanţa la Muzeu, categoric este cea mai bună din toate, dar este un lucru firesc acela ca lucrurile să crească de la o ediţie la alta. Au fost realizate lucrări foarte frumoase, suntem cu toţii foarte mulţumiţi. Expoziţia va rămâne deschisă timp de două săptămâni”, ne-a declarat Alice Neculea, director adjunct al Muzeului de Artă Prahova.

Toţi copiii participanţi au primit diplome din partea muzeului. După finalizarea expoziţiei, pe 15 septembrie, lucrările vor fi înmânate celor care le-au realizat.

Pasionaţii de astronomie vor avea parte, mâine, 31 august, de un fenomen pe cât de frumos pe atât de rar. Vineri seară, luna va atinge maximul a doua oară în ultimele 30 de zile, ultima lună plină fiind înregistratată pe data de 1 august.

Sintagma „lună albastră” este utilizată pentru descrierea fenomenului caracterizat de faptul că Luna plină apare de două ori în aceeaşi lună calendaristică. Denumirea provine de la rezultatul unei erori datorate astronomului James Hu Pruitt, care a folosit termenul de „Lună albastră” într-un articolul publicat în anul 1946, în paginile revistei „Sky&Telescope”. Publicaţia a recunoscut greşeala în 1999, iar astăzi este consacrată sintagma „lună plină”.

Probabilitatea ca o „lună albastră” să fie vizibilă pe cer în toată splendoarea ei este una foarte mică. Luna plină apare pe cer la 29 de zile, iar fenomenul unei „luni albastre” este posibil la 2 ani şi jumătate. Conform Daily Mail, următorul fenomen de acest gen va mai avea loc abia în 2015, pe 1 şi pe 31 iulie.

Fenomenul s-a petrecut ultima dată în luna martie a anului 2010.

Nu trebuie să mergi neaparat la SPA pentru o baie relaxantă. Ai nevoie de puţin timp liber şi o cadă spaţioasă. Adaugă ingredientele potrivite şi gata centru SPA!
Relaxantă şi revigorantă o baie ca la carte este remediul excelent după o zi stresantă.
Cada plină cu apă caldă în care adaugi infuzii de plante, sare de mare sau uleiuri esenţiale este cea mai bună metodă de acasă pentru a combate stresul, insomnia, nervozitatea, durerile fizice, toxinele, iritatiile pielii sau aspectul tern al pielii.

Băile tratament cu argilă
Punctele negre, porii dilataţi, coşurile sunt probleme ale pielii, care afectează nu doar tenul ci şi alte zone ale corpului: gât, piept, spate sau fese.
O baie tratament cu argilă este soluţia pentru a curăţa întreaga suprafaţă a pielii.
Umple cada pe jumătate cu apă fierbinte – aburii şi aerul umed deschid porii. Restul apei pe care o vei lăsa să curgă în cadă trebuie să fie călduţă.
Pentru tratament prepară o pastă exfoliantă din apă caldă, praf de argilă, câteva boabe de struguri şi o lingură de sare de mare – amestecă bine, adaugă o lingură de infuzie de muşeţel şi o lingură de miere. Pasta astfel obţinută se aplică pe zonele cu problem, sau pe tot corpul. Se lasă să acţioneze timp de 10 minute, apoi cufundă-te în apă cladă pentru alte 5-10 minute. Poţi încheia cu un duş cu apă călduţă.

Dulceaţa de pere este potrivită pentru prăjituri şi clătite. La fel de bine gustul său aromat şi dulce se potriveşte şi pentru aluaturi de cozonac.

Ingrediente:
1 kg de pere
1 kg zahăr
2 pahare zeamă rămasă de la fiertul fructelor
felii de lămâie
1 plic zahăr vanilat.

Mod de preparare:
Alegi perele, le speli, le cureţi de coajă şi le îndepărtezi cotoarele.
Fructele mici le tai în jumătăţi sau în sferturi, iar pe cele mari în mai multe felii, le pui la fiert în apă clocotită, timp de 5-10 minute, după care le scoţi şi le răceşti în apă rece.
Fructele care s-ar sfărâmat nu le mai pui la dulceaţă.
Fierbi un sirop din 2 pahare din zeamă în care au fiert perele şi zahăr şi când s-a legat îl torni peste pere. Pui dulceaţa pe foc şi o fierbi până când se leagă bine.
O răstorni apoi în castron, iei spuma dacă are. Torni dulceaţa în borcane după ce s-a răcit.

Sâmbătă şi duminică, 1,2 septembrie 2012,   va avea loc a 2 a ediţie a Festivalului Dulceţii, acţiune ce va avea loc în comuna Brebu între orele 10.00 - 18.00.

Festivalul Dulceții -  este un eveniment național unde România își etalează bogăția gastronomică, turistică și etnografică.

În cadrul Festivalului sunt aşteptaţi producătorii și gospodinele din România să-şi prezinte hărnicia şi priceperea în dulceţuri, compoturi şi sucuri naturale. Tot aici veţi putea savura dulceaţa din fructe de soc, reţetă specifică comunei Brebu.

Despre dulceață – la început considerat un tratament (vestitul Nostradamus scrie primul tratat despre dulceață ca tratament), dulceața este adusă în Europa din țările arabe. Odată cu epoca medievală felurite arome ale dulcețurilor devin apanajul  gastronomic al bancheturilor regești. Mult timp dulceața a fost considerată un produs de lux, numai descoperirea fabricării zahărului din sfecla de zahăr a condus la producția în masă a dulceții, ca mod de conservare a fructelor.

Oboseala este unul din semnalele de alarmă pe care le trage corpul atunci când simte că rezervele lui încep să se diminueze. Se manifesta prin dureri de cap sau la nivelul întregului corp, scăderea atenției și concentrării, întârzierea reflexelor.

Statistic vorbind oboseala cronică este de două ori mai frecventă în randul femeilor cu varste cuprinse între 25 și 45 de ani. Femeile suferă de oboseală cronică de 4 ori mai des decat bărbații. Studii recente au arătat că sexul nu este neapărat un factor decisive. Faptul că la femei acest sindrom este mai frecvent ca la bărbați se explică și prin faptul că femeile se adresează mai repede medicului decât bărbații.

Studiile arată că persoanele care duc o muncă intelectuala obosesc mai mult decât cei care fac un efort fizic. Sunt necesare 4-5 ore de somn pentru a reface energia fizică, în timp ce pentru un efort intelectual este nevoie de o perioadă de somn de două ori mai mare.
Persoanele care au o activitate intelectuala intensa trebuie să lucreze în camere spațioase, bine aerisite, pentru a ajuta creierul să primească cât mai mult oxigen.

Specialiștii au descoperit că, atunci când suntem stresați sau obosiți, organismul are un sistem special de conservare a energiei: un flux important de sânge este direcționat către organele vitale, creierul și inimă, mai puțin la celelalte organe, cum sunt splina, tractul digestiv sau pielea. Dacă pielea nu este bine irigată, atunci își va pierde vitalitatea și elasticitatea. Din această cauză, după o perioadă mai lungă de oboseală părem îmbătrâniți. Cantitatea mică de sânge din sistemul digestiv aduce tulburări digestive cum ar fi balonările, constipațiile sau diareea.

Persoanele perfectioniste sau excesiv de muncitoare se plâng frecvent de oboseală, simt că nu se pot relaxa până nu termină tot ce au de făcut. Astfel de persoane trebuie să învețe să își ofere mici pauze, pentru a se relaxa.
Potrivit unui studiu efectuat de oamenii de stiință de la Universitatea Alabama din Birmingham, SUA, persoanele cu oboseală cronică aveau si episoade de hipertensiune atunci când trebuiau să se concentreze pentru a duce la bun sfârșit anumite sarcini la serviciu.

În multe cazuri oboseala este provocată și de o dietă inadecvată. Alimentele nerafinate, coloranții artificiali, mult zahăr și grăsimi, nu vor oferi organismului combustibilul necesar pentru a da un randament maxim.

Deși zahărul crește nivelul de energie, sezanția este de moment: oboseala revine în forță. Nivelul glicemiei este și el foarte important. Un nivel ridicat dar și un nivel scăzut al glicemiei duc întotdeauna la oboseală. Un mic dejun nepotrivit poate induce starea de oboseală pe tot parcursul zilei.

Cafeaua, alcoolul, somniferele și suplimentele de vitamine pot fi o soluție de scurta durată. Folosirea în exces a cafelei și a altor produse care conțin cofeină pot păcăli corpul pentru o perioadă scurtă de timp, inducând o stare de oboseala prelungită.

Dietele nepotrivite induc o deficiență de proteine, vitamine și minerale, provocând oboseală, prin epuizarea energiei organismului. Orice dietă trebuie să fie rezonabilă, echilibrată și adaptată organismului individului respectiv.

Activitatea fizică este esențială în lupta împotriva oboselii. Odihna nu este soluția optimă, pentru ca starea de oboseala este uneori rezultatul unei condiții fizice proaste. O circulație proastă scade capacitatea de eliminare a toxinelor din corp. Oamenii care fac exerciții fizice în mod regulat au nevoie de mai puțin oxigen pentru a executa același volum de lucru decât cei care duc o viață sedentară.

Alege plimbările în aer liber și mișcarea ușoară în natură. Fumul de țigară este extrem de nociv iar cafeaua are efecte adverse asupra glicemiei, ambele ducand la oboseală, așa că uită de cafea și țigări.

Le poți spune „frigărui". Sau ai putea spune „mititei altfel". Orice denumire ai alege cu siguranță ai acum la îndemână rețeta unui preparat rapid, arătos și nu în ultimul rând gustos și sănătos.

Ingrediente:
1 kg pastă de mici
4 roşii

Mod de preparare:
Formezi micii cu mâinile ude. Fă-i ceva mai mari decât cei normali.
Taie roșiile felii mai groase.
Pe bățul de frigaruie „înșiri" o felie de roșie, un mic, iar o felie de roșie, iar un mic și termini cu un capac din roșie.
Pui frigăruile pe grătar și ai grijă să le întorci din când în când.
Cu siguranță musafirii apăruți pe neașteptate vor fi plăcut surprinși.

Calciul este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi de care organismul nostru are nevoie pentru a se menţine sănătos, care se găseşte și în alte alimente, nu doar în lapte!
Mai bine de 99% din cantitatea totală de calciu de care dispune organismul uman este stocată în oase (inclusiv dinţi), în vreme ce restul se găseşte în muşchi, sânge şi fluidul intacelular. Calciul este esenţial pentru ca muşchii să se menţină în cea mai bună formă şi pentru ca sistemul nervos să funcţioneze corect. În pus, calciul are un rol important şi în producţia hormonilor şi a enzimelor din organism. Atunci când cantitatea care se găseşte în sânge, muşchi sau intracelular nu este suficientă, organismul consumă calciul de care are nevoie din oase și de aceea este foarte important ca alimentaţia noastră zilnică să fie bogată în calciu. În cele ce urmează vă prezentăm alimentele cele mai bogate în calciu

Iaurtul - este opţiunea ideală, mai ales pentru persoanele care privesc laptele ca pe un inamic. Alegeţi iaurturi naturale, fără grăsimi. Persoanele care au intoleranţă la lactoză pot consuma iaurt pentru că este mult mai uşor de digerat.

Brânza - în funcţie de sortimentele pe care le preferați, puteţi alege între variante mai grase (puţin sănătoase) şi mai slabe (mai sănătoase), însă toate conţin o cantitate considerabilă de calciu.

Somonul este nu doar o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. El este bogat şi în cacliu şi vitamina D, aceasta din urmă ajutând organismul să absoarbă mai bine calciul.

Sardinele sunt cea mai ieftină şi mai sănătoasă sursă de protein. Bogate în calciu, 120 de grame de sardine conţin 440 mg de calciu, adică de două ori mai mult decât conţin 200 ml de lapte. Consumaţi sardinele cu tot cu oase pentru că aici este stocat circa 50% din totalul de calciu.

Verdeţurile închise la culoare - spanacul fiind ambasadorul acestora, o ceaşcă, de exemplu, conţinând 240 de mmg de calciu. Organismul absoarbe o cantitate mică de calciu din spanac pentru că acesta mai conţine şi acid oxalic care restricţionează abasorbţia nutrienţilor. Varza şi brocoli sunt şi ele bogate în calciu şi în plus au avantajul că deţin o cantitate mai mică de acid oxalic.

Pentru o după amiază de weekend petrecută la umbră, oferim rețeta unei băuturi răcoritoare, ușor de preparat.

Ingrediente:
500 ml lapte
5 piersici mari bine coapte
zeama de la o jumătate de lămâie
1 lingură miere de albine
câteva frunze mentă

Mod de preparare:
Patru piersici coape, se spala, se curață de coajă și de sâmburi si se taie cubulețe. Se stropesc cu zeama de lămâie se pasează apoi se adaugă mierea de albine, laptele rece și câteva frunze de mentă. Se mixează cel mai bine cu blenderul până se obține o compoziție spumoasă. Piersica rămasa se spală și se taie felii. Se toarnă shake-ul în pahare înalte, se orneazp cu felii de piersici li frunze de mentp și se servește imediat.