Ştiaţi că în timpul procesului de fermentaţie, în murături se acumulează acid lactic şi se păstrează vitaminele şi mineralele din legume? Se recomandă consumul murăturilor obţinute prin fermentaţie naturală în saramură, în recipiente de lemn sau sticlă.

"Sunt mama/tatăl lui şi trebuie să mă asculte!" sau "Îl învăţ eu minte!", "Om fac din el!" sau "Mă ţine el minte pentru asta!" - îţi sună cunoscut? Sunt replici ce ascund emoţii negative: furie, nerăbdare, lipsă de toleranţă la frustrare, dorinţa de a pune la punct, de a deţine controlul.

Un prânz rapid sau o cină pentru întreaga familie, iată o reţetă ale cărei cracteristici sunt: rapid şi delicios.

Cimbrul este o plantă plăcut mirositoare ce înfloreşte începând din luna mai până în septembrie şi atinge înălţimea de până la 45 cm. Se culege în perioada înfloririi, cel mai bun este cel cules la amiază. Se recoltează partea aeriană a plantei, care chiar şi după uscare are miros plăcut şi aromat.

Budinca de pâine este un ingredient la îndemâna oricui, pentru a prepara un desert rapid, folosind o reţetă versatilă, la care se pot adăuga tot felul de ingrediente delicioase fructe, alune, sosuri dulci, siropuri care să transforme banala pâine într-o budincă absolut specială.
Pornind de la reţeta de bază şi adăugând şi un pic de imaginaţie, pe lângă celelalte ingrediente, se pot face minuni.

Majoritatea proprietarilor de animale nu realizeză că acestea îmbătrânesc mai repede decât oamenii, şi că începutul problemelor legate de îmbătrânire, la un animal sănătos anterior, este atât neaşteptat, cât şi supărător. Obiectivul îngrijirii animalelor în vârstă este să le facem să se simtă mai bine şi să aibă o viaţă lipsita de durere si de griji, productivă şi folositoare.

Folosim zilnic cuvântul NU: "Nu e voie!", "Nu pune mâna!", "Nu mânca dulciuri că-ţi strici foamea". Desigur, v-aţi şi regăsit în unele dintre aceste situaţii. Are şi acest NU rolul său. Când spui NU unui copil îl înveţi de fapt să spună, la rândul său, NU atunci când este cazul. Şi, de asemenea, sunt unii dintre voi care s-au regăsit în situaţia de a fi incapabili să spună NU în viaţa de adult, la serviciu când şeful a cerut să staţi peste program, de exemplu. Însă, există şi pericolul ca acest NU spus impulsiv, cu un anume ton şi prea des, să transforme copilul într-un îndărătnic desăvârşit, care îşi va refula frustrările la maturitate.

Nu reuşeşti să-ţi convingi copilul să mănânce destule fructe? Încearcă să-i oferi fructele în aranjamente care să îi ia ochii.
Dacă fructele sunt aduse la masă într-o aranjare specială de aşa natură încât să fie atractive vizual, copiii vor fi mult mai dispuşi să ronţăie fructele care, dacă le-ar fi fost puse pe o farfurie, tăiate în banalele feliuţe.

Ai decis să ieşi puţin la plimbare, să te relaxezi şi şă îţi plimbi şi câinele în acelaşi timp? În mod normal atunci când se întâlnesc doi câini se bucură să socializeze, dar există şi posibilitatea ca o astfel de întâlnire să aibe drept rezultat o bătaie în toată regula, iar tu rişti să fi rănit. Ce poţi face în acest caz?

Mirosurile grele din casă îti provoacă neplaceri? Spray-urile şi odorizantele din comerţ nu reprezintă o soluţie pentru tine? Atunci este timpul să încerci ingredientele naturale care sunt eficiente, emană un miros plăcut, sunt mult mai sănătoase decât produsele chimice special utilizate în acest sens.